Strategi Belajar

30 CARA BELAJAR YANG BAIK DAN BENAR

Berikut ini adalah tips belajar yang baik dan benar: 

1. Belajar Kelompok
Belajar kelompok dapat menjadi kegiatan belajar menjadi lebih menyenangkan karena ditemani oleh teman dan berada di rumah sendiri sehingga dapat lebih santai. Namun sebaiknya tetap didampingi oleh orang dewasa seperti kakak, paman, bibi atau orang tua agar belajar tidak berubah menjadi bermain. Belajar  kelompok ada baiknya mengajak teman yang pandai dan rajin belajar agar yang tidak pandai jadi ketularan pintar. Dalam belajar kelompok kegiatannya adalah membahas pelajaran yang belum dipahami oleh semua atau sebagian kelompok belajar baik yang sudah dijelaskan guru maupun belum dijelaskan guru.

2. Rajin Membuat Catatan
Intisari Pelajaran Bagian-bagian penting dari pelajaran sebaiknya dibuat catatan di kertas atau buku kecil yang dapat dibawa kemana-mana sehingga dapat dibaca di mana pun kita berada. Namun catatan tersebut jangan dijadikan media mencontek karena dapat merugikan kita sendiri.

3. Membuat Perencanaan Yang Baik 
Untuk mencapai suatu tujuan biasanya diiringi oleh rencana yang baik. Oleh karena itu ada baiknya kita membuat rencana belajar dan rencana pencapaian nilai untuk mengetahui apakah kegiatan belajar yang kita lakukan telah maksimal atau perlu ditingkatkan. Sesuaikan target pencapaian dengan kemampuan yang kita miliki. Buat rencana belajar yang diprioritaskan pada mata pelajaran yang lemah. Buatlah jadwal belajar yang baik.

4. Disiplin Dalam Belajar
Apabila kita telah membuat jadwal belajar maka harus dijalankan dengan baik. Contohnya seperti belajar tepat waktu dan serius tidak sambil main-main dengan konsentrasi penuh. Jika waktu makan, mandi, ibadah,  dan sebagainya telah tiba maka jangan ditunda-tunda lagi. Lanjutkan belajar setelah melakukan kegiatan  tersebut jika waktu belajar belum usai. Bermain dengan teman atau game dapat merusak konsentrasi belajar. Sebaiknya kegiatan bermain juga dijadwalkan dengan waktu yang cukup panjang namun tidak melelahkan jika dilakukan sebelum waktu belajar. Jika bermain video game sebaiknya pilih game yang mendidik dan tidak menimbulkan rasa penasaran yang tinggi ataupun rasa kekesalan yang tinggi jika kalah.

5. Aktif Bertanya 
Jika ada hal yang belum jelas, maka tanyakan kepada guru, teman atau orang tua. Jika kita bertanya  biasanya kita akan ingat jawabannya. Jika bertanya, bertanyalah secukupnya dan jangan bersifat menguji orang yang kita tanya. Tawarkanlah pada teman untuk bertanya kepada kita hal-hal yang belum dia pahami. Semakin banyak ditanya maka kita dapat semakin ingat dengan jawaban dan apabila kita juga tidak tahu jawaban yang benar, maka kita dapat membahasnya bersama-sama dengan teman.

6. Belajar Dengan Serius dan Tekun
Ketika belajar di kelas dengarkan dan catat apa yang guru jelaskan. Catat yang penting karena bisa saja hal
tersebut tidak ada di buku dan nanti akan keluar saat ulangan atau ujian. Ketika waktu luang baca kembali catatan yang telah dibuat tadi dan hapalkan sambil dimengerti. Jika kita sudah merasa mantap dengan suatu pelajaran maka ujilah diri sendiri dengan soal-soal. Setelah soal dikerjakan periksa jawaban dengan kunci jawaban. Pelajari kembali soal-soal yang salah dijawab.

7. Hindari Belajar Berlebihan
Jika waktu ujian atau ulangan sudah dekat biasanya kita akan panik jika belum siap. Jalan pintas yang sering dilakukan oleh pelajar yang belum siap adalah dengan belajar hingga larut malam / begadang atau membuat contekan. Sebaiknya ketika akan ujian tetap tidur tepat waktu karena jika bergadang semalaman akan membawa dampak yang buruk bagi kesehatan, terutama bagi anak-anak.

8. Jujur Dalam Mengerjakan Ulangan Dan Ujian
Hindari mencontek ketika sedang mengerjakan soal ulangan atau ujian. Mencontek dapat membuat sifat kita
curang dan pembohong. Kebohongan bagaimanapun juga tidak dapat ditutup-tutupi terus-menerus dan  cenderung untuk melakukan kebohongan selanjutnya untuk menutupi kebohongan selanjutnya. Anggaplah dengan nyontek pasti akan ketahuan guru dan memiliki masa depan sebagai penjahat apabila kita melakukan kecurangan.

9. Berlatih Jadi Seorang Pemimpin.
Latihlah rasa tanggung jawabmu. Apabila guru meminta bantuanmu untuk mengerjakan sesuatu misalnya  membersihkan kelas, jangan ragu untuk menerimanya. Ajak beberapa teman kelas dan pimpin mereka untuk membersihkan kelas bersama-sama.

10. Mendengarkan Penjelasan Guru dengan Serius.
Jawablah setiap pertanyaan yang diajukan oleh guru apabila kamu mengetahui jawabannya. Jangan  menunggu guru untuk memanggil kamu untuk menjawab pertanyaan.

11. Jangan malu untuk bertanya.
Selalu ajukan pertanyaan kepada guru apabila tidak mengerti tentang sesuatu hal.

12. Kerjakan PR
Kerjakan PR dengan baik, jangan selalu mencari alasan untuk tidak mengerjakannya. Jangan malas  mengerjakan PR dengan alasan lupa atau menunda-nunda mengerjakannya. Enak kan kalau kita cepat mengerjakan PR, jadi masih punya banyak waktu untuk bermain dan nonton TV deh!

13. Selalu Mengulang Pelajaran yang Sudah diajarkan 
Setiap pulang dari sekolah, selalu mengulang pelajaran yang tadi diajarkan. Nanti sewaktu ada ulangan jadi tidak banyak yang harus dipelajari! Asyik!

14. Cukup Istirahat, Makan dan Bermain.
Semuanya dilakukan secara berimbang. Setelah pulang sekolah, kita sering ingin cepat-cepat bermain dan
melupakan segala hal penting lainnya, contohnya makan dan istirahat. Padahal setelah seharian di sekolah, tak terasa badan kita membutuhkan masukan energi tambahan yang bisa didapatkan dari istirahat dan makanan yang kita makan. Oleh karenanya kita harus dapat membagi waktu untuk makan, istirahat dan bermain. Kalau semuanya dilakukan dengan baik, badan jadi segar setiap hari! Jadi tidak sering mengantuk di kelas!

15. Banyak Berlatih Pelajaran yang Kurang Disukai.
Apabila kamu tidak menyenangi suatu mata pelajaran, contohnya matematika, maka banyak-banyaklah berlatih, mengikuti kursus atau belajar berkelompok dengan teman. Sehabis belajar bisa bermain dan menambah teman baru di tempat kursus. Selain itu, siapa tahu dari kurang menyukai matematika, kalian malahan menyukainya.

16. Ikut Kegiatan Ektrakurikuler yang Disenangi.
Cari tahu kegiatan apa yang cocok dan kamu suka.
Contohnya apabila kalian suka pelajaran taekwondo, cobalah untuk mengikuti kursus dari kegiatan tersebut, sehingga selain belajar pelajaran-pelaj aran yang diajarkan di sekolah, kalian juga dapat mendapatkan pelajaran tambahan di luar sekolah.

17. Cari Seorang Pembimbing yang Baik. 
Orangtua adalah pembimbing yang terbaik selain guru. Apabila ada yang kurang jelas dari keterangan guru di
sekolah, kalian dapat menanyakan hal tersebut kepada orang tua. Selain itu, kalian juga dapat belajar dari
teman yang berprestasi.

18. Jangan Suka Mencontek Teman.
Kalau mencontek, kamu bisa bodoh karena tidak berpikir sendiri. Lagipula belum tentu, teman yang kamu contek itu menjawab pertanyaan dengan benar. Belum lagi kalau ketahuan guru dan teman lain, malu kan? Kalau kamu rajin belajar, pasti bisa menjawab semua pertanyaan dengan benar sehingga ulangan dapat
nilai baik.

19. Niat Sungguh-Sungguh
Kalau belajar tidak sungguh-sungguh ataupun tidak niat, yang ada malah pikiran kita melayang kemana-ana. Entah itu tentang makanan, games, lawan jenis, dll. Oleh sebab itu,  belajar yang baik dimulai dengan niat yang sungguh- sungguh .

20. Lokasi dan Situasi yang Kondusif.
Jika kita belajar, tidak mungkin kalau kita lakukan di tengah jalan raya? Ataupun ketika kita sedang makan. Cara yang paling efektif untuk belajar adalah mencari tempat yang nyaman dan tidak terlalu banyak gangguan agar kita bisa lebih konsentrasi.

21. Bersikap Jujur 
Sekarang ini banyak siswa membuat catatan untuk mencontek saat ada ulangan atau ujian. Dengan belajar
dengan jadwal yang teratur seorang murid akan selalu siap jika ada ulangan dadakan dan tidak perlu  mencontek.

22. Metode Meniru/Imitasi
Proses belajar bisa berjalan dengan sempurna melalui metode imitasi atau meniru. Metode ini di realisasikan ketika seorang meniru orang lain atau gurunya, metode ini sering digunakan anak kecil untuk melafal kata bahasa dari orang tuanya, Begitu juga jika ia meniru berbagai perilaku,etika dan tradisi

23. Selalu Mencoba dan Berusaha Keras
Manusia juga belajar dari eksperimen pribadi.dia akan berusaha secara mandiri untuk memecahkan masalah yang dihadapi.terkadang beberapa kali dia melakukan kesalahan dalam memecahkan masalah, namun dia juga beberapa kali mencoba untuk melakuakan kembali. Sampai pada akhirnya dia mampu untuk  menyelesaikan permasalahan dengan benar.

24. Pengkondisian
Manusia bisa belajar dengan pengkondisian. Seseorang dikatakan belajar dengan pengkondisian jika ada stimulun dari indrawi yang merangsangnya. Ketika itulah seseorang menanggapi stimulus tersebut. Tanggapan yang ia berikan ialah suatu respon yang juga di barengkan dengan stimulus netral. Kemudian respon menyertai stimulus netral itu akan di ulang beberapa kali. Setelah dilakukan pengulangan beberapa kali, kita akan menjumpai bahwa stimulus netrsl bisa memberikan respon dengan sendirinya sekalipun stimulus indrawi sudah tidak ada lagi.contoh klasi yang dilakukan psikolog Rusia Ivan pavlov dalam experimennya yang  cukup masyur. Dia membunyikan lonceng(stimulus netral) pada waktu dia meletakkan sedikit makanan di mulut anjing (indrawi) .biasanya, jika makanan itu di letakkan di deapn mulut anjing maka anjing tersebut akan meneteskan air liur(respon).dengan demikian air liur berbarengan dengan bunyi lonceng. Ketika hal ini diulangi beberapa kali,maka peneliti mencoba untuk membunyikan lonceng tanpa meletakkan makanan pada mulut anjing tersebut. Maka hasilnya anjing tersebut tetap meneteskan air liur ketika ia mendengar suara  lonceng, sebuah respon baru yang belum pernah di alami oleh anjing. Sekarang anjing tersebut merespon  bunyi lonceng dengan meneteskan air liurnya.padahal sebelum di lakukan eksperimen anjing tersebut tidak
meneteskan air liur kalau hanya mendengar bunyi lonceng.

25. Metode Berpikir
Proses belajar juga bisa berjalan sempurna dengan melalui metode berpikir, dengan metode ini seseorang sering kali mampu menyelesaikan masalah hidupnya, dia akan memilki kesamaan dan apa saja yang tidak memiliki kemiripan. Dengan demikian dia akan bisa menarik kesimpulan, dengan pilihan tersebut. Maka pada kuncinya berilah anak-anak kita pertanyaan yang menurut dia mudah, dengan demikian anak tersebut akan selalu belajar dan berpikir.

26. Mulai dari yang “Gampang/Mudah”
Mulailah belajar dari topik yang paling anda kuasai / gampang. Setelah itu barulah dilanjutkan dengan topik yang lebih “menantang”. Hal ini dimaksudkan agar kita tidak langsung down dan putus asa jika mengerjakan soal-soal sulit terlebih dahulu.

27. Sering-sering “Berlatih”
Latihan dan latihan itulah kunci untuk mahir dalam suatu mata pelajaran. Semakin banyak anda mengerjakan dan memahami soal semakin terbiasa pula anda dalam mengerjakannya.

28. Fokus
Ketika belajar, kita dituntut untuk serius. Jangan setengah hati. Karena pikiran kita tidak dapat melakukan / memikirkan beberapa kegiatan / hal dalam satu waktu.

29. Mohon bimbingan Tuhan (Berdoa)
Jangan lupa banyak-banyak berdoa. Karena selain dari nilai religi-nya, hal tersebut dapat membuat kita lebih fokus ketika belajar dan dapat membuat pikiran kita lebih tenang.

30. Menggunakan Media dan Sumber-Sumber Yang Relevan
Jika kita hanya menggunakan 1 buku sebagai bahan patokan untuk belajar. Apapun hasil yang kita dapat belum tentu maksimal. Untuk itulah, cobalah untuk mencari-cari hal yang terkait kita pelajari dengan menggunakan Sumber dan Media yang sudah ada. Kita bisa mencarinya denagn menggunakan Internet, Koran, Buku lain, Majalah, dan lain-lain. Tentu kita juga tidak mau ilmu yang kita dapat hanya segitu
saja karena hanya mempunyai 1 buku atau sumber yang tidak lengkap. Untuk itulah, Sumber dan Media hanyalah sebagai pelengkap dalam belajar yang baik dan benar. BELAJAR HARUS RUTIN DAN SELALU BERDOA SEBELUM BELAJAR

Read More

Peribahasa Indonesia dan Artinya

1. Ada asap ada api. Artinya: Tak dapat dipisahkan, munculnya suatu kejadian / masalah pasti ada penyebabnya.
2. Ada gula ada semut Artinya: Di mana banyak kesenangan di situlah banyak orang datang.
3. Ada udang di balik batu. Artinya: Ada suatu maksud yang tersembunyi.
4. Adat teluk timbunan kapal, adat gunung tepatan kabut. Artinya: Meminta hendaknya kepada yang punya, bertanya hendaknya kepada yang pandai.
5. Air beriak tanda tak dalam. Artinya : Orang yang banyak bicara biasanya kurang ilmunya.
6. Air besar batu bersibak. Artinya : Persaudaraan akan bercerai berai apabila terjadi perselisihan.
7. Air cucuran atap jatuhnya ke pelimbahan juga. Artinya : Biasanya sifat anak menurut teladan orang tuanya juga.
8. Air susu dibalas dengan air tuba. Artinya : Kebaikan dibalas dengan kejahatan / keburukan.
9. Air tenang jangan disangka tiada buayanya. Artinya : Orang yang diam jangan disangka pengecut.
10. Air tenang menghanyutkan. Artinya : Orang yang pendiam biasanya banyak pengetahuannya.
11. Air diminum rasa duri, nasi dimakan rasa sekam. Artinya : Tidak enak makan dan minum ( biasanya karena terlalu bersedih / duka ).
12. Alah bisa karena biasa. Artinya : Segala kesukaran tak akan terasa lagi bila sudah biasa.
13. Anak dipangku dilepaskan, beruk di rimba disusukan. Artinya : Selalu membereskan urusan orang lain tanpa mempedulikan urusan sendiri.
14. Anjing menggonggong, khafilah berlalu. Artinya : Biarpun banyak rintangan dalam usaha kita, kita tidak boleh putus asa.
15. Anak dipangku dilepaskan, beruk di rimba disusui. Artinya : Selalu membereskan urusan orang lain tanpa mempedulikan urusan sendiri.
16. Api dalam sekam. Artinya : Perbuatan jahat yang tak tampak.
17. Bagai api dengan asap. Artinya : Tidak dapat dipisahkan.
18. Bagai bara dalam sekam. Artinya : Perbuatan jahat yang tak tampak.
19. Bagai bulan kesiangan. Artinya : Pucat dan lesu.
20. Bagai duri dalam daging. Artinya : Selalu terasa tidak menyenangkan hati.
21. Bagai kacang lupa akan kulitnya. Artinya : Tidak tahu diri, lupa akan asalnya.
22. Bagai katak dalam tempurung. Artinya : Sangat sedikit pengetahuannya, kurang luas pandangannnya.
23. Bagai kerakap di atas batu, hidup segan mati tak mau. Artinya : Hidup dalam kesukaran / kesengsaraan.
24. Bagai kerbau dicocok hidung. Artinya : Menurut saja apa yang menjadi keinginan orang.
25. Bagai mencincang air. Artinya : Mengerjakan perbuatan yang sia-sia.
26. Bagai mendapat durian runtuh. Artinya : Mendapat keuntungan yang tidak disangka-sangka tanpa harus bersusah payah mendapatkannya.
27. Bagai menegakkan benang basah. Artinya : Melakukan pekerjaan yang mustahil dapat dilaksanakan.
28. Bagai mentimun dengan durian. Artinya : Orang yang lemah / miskin melawan orang kaya / kuat.
29. Bagai musang berbulu ayam. Artinya : Orang jahat bertingkah laku sebagai orang baik.
30. Bagai musuh dalam selimut. Artinya : Musuh dalam kalangan / golongan sendiri.
31. Bagai pagar makan tanaman. Artinya: Orang yang merusak barang / sesuatu yang diamanatkan kepadanya.
32. Bagai pinang dibelah dua. Artinya: Dua orang yang serupa benar.
33. Bagai pungguk merindukan bulan. Artinya: Seseorang yang merindukan kekasihnya, tetapi cintanya tak terbalaskan.
34. Bagai telur di ujung tanduk. Artinya : Sesuatu keadaan yang sangat sulit.
35. Bagaikan air dengan minyak. Artinya : Tak dapat bersatu.
. Bagai air di daun talas. Artinya : Selalu berubah-ubah atau tidak tetap pendiriannya.
37. Bagai anak ayam kehilangan induk. Artinya : Bercerai berai karena kehilangan tumpuan.
38. Bagai kebakaran janggut. Artinya : Bingung tidak keruan.
39. Belum bertaji hendak berkokok. Artinya : Belum berilmu/kaya/berkuasa sudah hendak menyombongkan diri.
40. Belum beranak sudah ditimang. Artinya : Belum berhasil, tetapi sudah bersenang-senang lebih dulu.
41. Berat sama dipikul, ringan sama dijinjing. Artinya : Bersama-sama dalam suka dan duka, baik buruk sama-sama ditanggung.
42. Biarkan anjing menggonggong, kafilah tetap berlalu. Artinya : Biarpun banyak rintangan dalam usaha kita, kita tidak boleh putus asa.
43. Bergantung pada akar lapuk. Artinya : Mengharapkan bantuan dari orang yang tidak mungkin memberikan bantuan.
 44. Berguru ke padang datar, dapat rusa belang kaki. Berguru kepalang ajar, bagai bunga kembang tak jadi. Artinya : Belajar harus sungguh-sungguh, jangan terputus di tengah jalan.
45. Bermain air basah,bermain api hangus. Artinya : Setiap pekerjaan atau usaha ada susahnya.
46. Bertepuk sebelah tangan . Artinya : Kebaikan yang hanya dari satu pihak.
47. Besar pasak daripada tiang. Artinya : Besar pengeluaran daripada pendapatan.
48. Biduk lalu kiambang bertaut. Artinya : Lekas berbaik atau berkumpul kembali. ( Seperti perselisihan antara sanak keluarga yang kembali rukun ).
49. Bumi tidak selebar daun kelor. Artinya : Dunia tidak sempit.
50. Cepat kaki ringan tangan. Artinya : Suka menolong sesama umat.
51. Daripada hidup bercermin bangkai, lebih baik mati berkalang tanah. Artinya : Daripada hidup menanggung malu lebih baik mati.
52. Daripada hidup berputih mata, lebih baik mati berputih tulang. Artinya : Lebih baik mati daripada menanggung malu.
. Daripada hujan emas di negeri orang, lebih baik hujan batu di negeri sendiri. Artinya : Sebaik-baik negeri orang tidak sebaik di negeri sendiri.
54. Datang tampak muka, pulang tampak punggung. Artinya : Datang dan pergi hendaklah memberi tahu.
55. Di mana bumi dipijak, di situ langit dijunjung. Artinya : Kita harus menyesuaikan diri dengan adat dan keadaan tempat tinggal yang kita tempati.
56. Duduk sama rendah, tegak ( berdiri ) sama tinggi. Artinya : sama kedudukannya ( tingkatannya atau martabatnya ).
57. Esa hilang, dua terbilang. Artinya : Berusaha terus dengan keras hati hingga maksud tercapai.
58. Gajah di pelupuk mata tak tampak, semut di seberang lautan tampak / Gajah di pelupuk mata tidak terlihat, semut di seberang lautan terlihat. Artinya : Kesalahan / aib sendiri yang besar tidak tampak, kesalahan / aib orang lain meskipun sedikit tampak jelas.
59. Gajah mati karena gadingnya. Artinya : Orang yang mendapat kecelakaan atau binasa karena keunggulannya / tabiatnya.
60. Gajah mati meninggalkan gading, harimau mati meninggalkan belang, manusia mati meninggalkan nama. Artinya : Orang terkenal jika ia mati dalam beberapa lama masih disebut-sebut orang namanya.
61. Gali lubang, tutup lubang. Artrinya : Berhutang untuk membayar hutang yang lain.
62. Gayung bersambut, kata berjawab. Artinya : Menangkis serangan orang, menjawab perkataan orang.
63. Guru kencing berdiri, murid kencing berlari. Artinya : Kelakuan orang bawahan selalu mencontoh kelakuan atasannya..
64. Habis manis sepah dibuang. Artinya : Sesudah tidak berguna lagi lalu dibuang / tidak dipedulikan lagi.
65. Hancur badan dikandung tanah, budi baik terkenang jua. Artinya : Budi bahasa / perbuatan yang baik tidak akan dilupakan orang.
66. Hangat-hangat tahi ayam. Artinya : Kemauan yang tidak tetap.
67. Harapkan guntur di langit, air di tempayan dicurahkan. Artinya : Mengharapkan sesuatu yang belum tentu, barang yang sudah ada dilepaskan.
68. Hasrat hati memeluk gunung, apa daya tangan tak sampai. Artinya : Keinginan atau cita-cita yang mustahil dapat dicapai.
69. Hemat pangkal kaya, rajin pangkal pandai. Artinya : Orang yang hidup hemat akan menjadi kaya, orang yang rajin belajar akan menjadi pandai.
70. Hidup dikandung adat, mati dikandung tanah. Artinya : Selama hidup orang harus taat kepada adat kebiasaan dalam masyarakat.
71. Jauh panggang dari api. Artinya : Banyak bedanya, tidak kena, tidak benar.
72. Jauh di mata dekat di hati. Artinya : Meskipun tempat tinggal jauh tetapi jiwa / hati selalu merasa dekat.
73. Kalah jadi abu menang jadi arang. Artinya : pertengkaran / permusuhan akan merugikan kedua belah pihak ( sama-sama merugi ).
74. Kalau pandai meniti buih, selamat badan sampai ke seberang. Artinya : Jika dapat mengatasi kesukaran tentu maksud dapat dicapai.
75. Karena nila setitik, rusak susu sebelanga. Artinya : Karena kejahatan atau kesalahan yang kecil, hilang kebaikan yang telah diperbuat.
76. Katak hendak jadi lembu. Artinya : Orang hina / miskin / rendah hendak menyamai orang besar / kaya; congkak; sombong.
77. Kecil-kecil cabai rawit. Artinya : Kecil, tetapi cerdik / pemberani / membahayakan.
78. Kepala sama berbulu, pendapat berlain-lainan. Artinya : Setiap orang berbeda pendapatnya.
79. Lain di mulut lain di hati. Artinya : Yang dikatakan / diucapkan berbeda dengan isi hatinya.
80. Lain ladang lain belalang, lain lubuk lain ikannya. Artinya : Tiap-tiap negeri atau bangsa berlainan adat kebiasaannya.
81. Lempar batu sembunyi tangan. Artinya : Melakukan sesuatu, kemudian berdiam diri seolah-olah tidak tahu menahu.
82. Lepas dari mulut harimau jatuh ke mulut buaya. Artinya : Lepas dari bahaya yang besar, jatuh ke dalam bahaya yang lebih besar lagi.
83. Lidah tak bertulang. Artinya : Mudah saja mengatakan / menjanjikan sesuatu, yang berat adalah melaksanakannya.
84. Lubuk akal tepian ilmu. Artinya : Orang cerdik pandai, umumnya tempat untuk bertanya.
85. Malu bertanya sesat di jalan. Artinya : Kalau tidak mau berikhtiar tidak akan mendapat kemajuan.
86. Menggantang asap. Artinya : Melakukan perbuatan yang sia-sia.
87. Menohok teman seiring dalam lipatan. Artinya : Mencelakakan teman sendiri.
88. Musang berbulu ayam. Artinya : Orang jahat bersikap seperti orang baik.
89. Musuh dalam selimut. Artinya : Musuh dalam kalangan / lingkungan sendiri.
90. Nasi sudah menjadi bubur. Artinya : Sudah terlajur, tidak dapat diperbaiki atau diubah lagi.
91. Sehari selembar benang, lama-lama menjadi sehelai kain. Artinya : Pekerjaan sulit yang dikerjakan dengan penuh kesabaran, lama-lama akan berhasil juga.
92. Sekali merengkuh dayung, dua tiga pulau terlampaui. Artinya : Sekali melakukan pekerjaan, beberapa maksud tercapai.
93. Seorang makan cempedak, semua kena getahnya. Artinya : seorang berbuat salah, semua dianggap salah juga.
94. Seperti cacing kepanasan. Artinya : Tidak tenang, selalu gelisah.
95. Seperti durian dengan mentimun. Artinya : Orang lemah / miskin / bodoh melawan orang kuat / kaya / pandai.
96. Sesal dahulu pendapatan, sesal kemudian tidak berguna. Artinya : Pikir dahulu masak-masak sebelum berbuat sesuatu ( pikirkan untung dan ruginya ).
97. Setali tiga uang. Artinya : Sama saja, tidak ada bedanya.
98. Serigala berbulu domba. Artinya : Orang yang kelihatannya bodoh dan penurut tetapi sebenarnya kejam, jahat, dan curang.
99. Tak ada gading yang tak retak. Artinya : Tidak ada sesuatu yang tidak ada cacatnya.
100. Tiada rotan akarpun jadi. Artinya : Kalau tidak ada yang baik, yang kurang baik pun boleh juga.
101. Tahu asam garamnya. Artinya : Tahu seluk beluknya / berpengalaman.
102. Tong kosong nyaring bunyinya. Artinya : Orang yang bodoh biasanya banyaknya cakapnya/ pembicaraannya.
103. Umur setahun jagung. Artinya : Belum berpengalaman.

Read More

Sekilas Kurikulum Pendidikan Di Indonesia

Kurikulum Pendidikan di Indonesia dari Masa ke Masa. 

Dalam dunia pedidikan pasti sudah tidak asing lagi dengan istilah Kurikulum Pendidikan. Pada dasarnya tujuan dari pembentukan kurikulum pendidikan adalah tujuan setiap program pendidikan yang diberikan kepada anak didik, Karena kurikulum merupakan alat antuk mencapai tujuan, maka kurikulum harus dijabarkan dari tujuan umum pendidikan. Dalam sistem pendidikan di Indonesia tujuan pendidikan bersumber kepada falsafah Bangsa Indonesia. Dan dari masa ke masa dunia pendidikan di Indonesia sudah mengalami beberapa kurikulum, mulai dari kurikulum 1947 sampai dengan sekarang kurikulum 2013. 

Dan pada kesempatan kali ini, saya akan membahas apa saja kurikulum pendidikan yang sudah digunakan atau di laksanakan mulai dari tahun 1947 sampai 2013 ini. 

Berikut ini sejarah perubahan kurikulum pendidikan di Indonesia sejak masa awal kemerdekaan tahun 1947 hingga Kurikulum 2006 yang biasa disebut sebagai KTSP ( Kurikulum Tingkat Satuan Pendidikan), sebelum

akhirnya diubah dengan Kurikulum 2013. 

Kurikulum 1947 atau disebut rencana pelajaran 1947 Kurikulum yang lahir pada masa kenerdekaan ini memakai istilah bahasa belanda leerpian artinya rencana pelajaran. Istilah itu lebih populer dibanding istilah curriculum (bahasa inggris) .karena masih dalam suasana perjuangan, pendidikan lebih menekankan pada pembentukan karakter manusia Indonesia merdeka, berdaulat, dan sejajar dengan bangsa di muka bumi ini. Fokus Rencana Pelajaran 1947 tidak menekankan pendidikan pikiran, melainkan hanya pendidikan watak, kesadaran bernegara dan bermasyarakat. Materi pelajaran di hubungkan dengan kejadian sehari-hari, perhatian terhadap kesenian dan pendidikan jasmani. 

Kurikulum 1952, Rentjana Pelajaran Terurai 1952. Kurikulum ini merupakan penyempurnaan kurikulum sebelumnya, merinci setiap mata pelajaran sehingga dinamakan Rentjana Pelajaran Terurai 1952. Kurikulum ini sudah mengarah pada suatu sistem pendidikan nasional. Paling menonjol sekaligus ciri dari kurikulum 1952 ini, yang setiap pelajaran dihubungkan dengan kehidupan sehari-hari. Silabus mata pelajaran menunjukkan secara jelas seorang Guru mengajar satu mata pelajaran. 

Kurikulum 1964, Rentjana Pendidikan 1964. Pemerintah kembali menyempurnakan sistem kurikulum pada 1964, namanya Rentjana pendidikan 1964. Ciri-ciri kurikulum ini, pemerintah mempunyai keinginan agar rakyat mendapat pengetahuan akademi untuk pembekalan pada jenjang SD. Sehingga pembelajaran dipusatkan pada program pancawardhana, yaitu pengembangan moral, kecerdasan, emosional atau artistik, keprigelan (keterampilan), dan jasmani . 

Kurikulum 1968 Kurikulum 1968 merupakan pembaharuan dari Kurikulum 1964, yaitu dilakukannya perubahan struktur kurikulum pendidikan dari Pancawardhana menjadi pembinaan jiwa pancasila, pengetahuan dasar, dan kecakapan khusus. Kurikulum 1968 merupakan perwujudan dari perubahan orientasi pada pelaksanaan UUD 1945 secara murni dan konsekuen. Kurikulum ini merupakan kurikulum terintegrasi pertama. Beberapa mata pelajaran, seperti Sejarah, Ilmu Bumi, dan beberapa cabang ilmu sosial mengalami fusi menjadi Ilmu Pengetahuan Sosial. Beberapa mata pelajaran, seperti Ilmu Hayat, Ilmu Alam, dan sebagainya mengalami fusi menjadi Ilmu Pengetahun Alam (IPS) atau yang sekarang sering disebut Sains Kelahiran Kurikulum 1968 bersifat politis: mengganti Rentjana Pendidikan 1964 yang dicitrakan sebagai produk Orde Lama. Tujuannya pada pembentukan manusia Pancasila sejati. Kurikulum 1968 menekankan pendekatan organisasi materi pelajaran: kelompok pembinaan Pancasila, pengetahuan dasar, dan kecakapan khusus. Jumlah pelajarannya 9. 

Kurikulum 1975 Kurikulum 1975 menekankan pada tujuan, agar pendidikan lebih efisien dan efektif. “Yang melatarbelakangi adalah pengaruh konsep di bidang manejemen, yaitu MBO (management by objective) yang terkenal saat itu,” kata Drs. Mudjito, Ak, MSi, Direktur Pembinaan TK dan SD Depdiknas. Metode, materi, dan tujuan pengajaran dirinci dalam Prosedur Pengembangan Sistem Instruksional (PPSI). Zaman ini dikenal istilah “satuan pelajaran”, yaitu rencana pelajaran setiap satuan bahasan. Setiap satuan pelajaran dirinci lagi: petunjuk umum, tujuan instruksional khusus (TIK), materi pelajaran, alat pelajaran, kegiatan belajar-mengajar, dan evaluasi. Pada Kurikulum 1975 guru dibuat sibuk dengan berbagai catatan kegiatan belajar mengajar. 

Kurikulum 1984 Kurikulum ini mengusung pendekatan proses keahlian. meski mengutamakan pendekatan proses, tapi faktor tujuan tetap penting. Kurikulum ini juga sering disebut “Kurikulum 1975 yang disempurnakan”. Posisi siswa ditempatkan sebagai subjek belajar. Dari mengamati sesuatu, mengelompokkan, mendiskusikan, hingga melaporkan. Model ini disebut CBSA (Cara Belajar Siswa Aktif ) Hehehhe… kalo dulu sering orang memplesetkannya jadi Catat Buku Sampai Abis. 

Kurikulum 1994 dan Suplemen Kurikulum 1999 Kurikulum 1994 merupakan hasil upaya memadukan kurikulum kurikulum sebelumnya, terutama kurikulum 1975 dan 1984. Sayang, perpaduan antara tujuan dan proses belum berhasil. Sehingga banyak kritik berdatangan, disebabkan oleh beban belajar siswa dinilai terlalu berat, dari muatan nasional sampai muatan lokal. Misalnya bahasa daerah, kesenian, keterampilan daerah, dan lain- lain.

Akhirnya, Kurikulum 1994 menjelma menjadi kurikulum super padat. 

Tahun 2004 – Kurikulum Berbasis Kompetensi Kurikulum Berbasis Kompetensi (KBK). Setiap pelajaran diurai berdasar kompetensi yang harus dicapai siswa. Kurikulum ini cenderung Sentralisme Pendidikan, Kurikulum disusun oleh Tim Pusat secara rinci; Daerah/Sekolah hanya melaksanakan. Kurikulum yang tidak disahkan oleh keputusan/ Peraturan Mentri Pendidikan ini mengalami banyak perubahan dibandingkan Kurikulum sebelumnya baik dari orientasi, teori-teori pembelajaran pendukungnya bahkan jumlah jam pelajaran dan durasi tiap jam pelajarannya. Berdasarkan hal tersebut pemerintah baru menguji cobakan KBK di sejumlah sekolah kota-kota di Pulau Jawa, dan kota besar di luar Pulau Jawa saja. Hasilnya kurang memuaskan. Maka sebagian pakar pendidikan menganggap bahwa pada tahun 2004 tidak terjadi perubahan kurikulum, yang ada adalah Uji Coba Kurikulum di sebagian sekolah yang disebut dengan KBK untuk kemudian disempurnakan pada tahun 2006. 

Tahun 2006 – Kurikulum Tingkat Satuan Pendidikan Awal 2006 ujicoba KBK dihentikan. Muncullah Kurikulum Tingkat Satuan Pendidikan. Tinjauan dari segi isi dan proses pencapaian target kompetensi pelajaran oleh siswa hingga teknis evaluasi tidaklah banyak perbedaan dengan Kurikulum 2004. Perbedaan yang paling menonjol pada Kurikulum ini adalah lebih konstruktif sehingga guru lebih diberikan kebebasan untuk merencanakan pembelajaran sesuai dengan lingkungan dan kondisi siswa serta kondisi sekolah berada. Hal ini disebabkan karangka dasar (KD), standar kompetensi lulusan (SKL) , standar kompetensi dan kompetensi dasar (SKKD) setiap mata pelajaran untuk setiap satuan pendidikan telah ditetapkan oleh Departemen Pendidikan Nasional. Jadi pengambangan perangkat pembelajaran, seperti silabus dan sistem penilaian merupakan kewenangan satuan pendidikan (sekolah) dibawah koordinasi dan supervisi pemerintah Kabupaten/ Kota. 

Kurikulum 2013 Kurikulum baru yang akan diterapkan pada tahun 2013 tahun ajaran baru. Pada Kurikulum 2013 ini, terdapat sembilan sistem penilaian, yaitu penilaian diri, ulangan harian, ujian tengah semester, ujian sekolah, ujian nasional, ujian tingkat kompetensi, ujian mutu tingkat kompetensi, penilaian proyek dan penilaian autentik. Sembilan sistem penilaian itu dibuat berdasarkan Peraturan Menteri Pendidikan dan Kebudayaan (Permendikbud) Nomor 66 Tahun 2013 tentang Sistem Penilaian Pendidikan. Penilaian diri, dilakukan oleh masing-masing siswa dengan mengamati kemampuan sendiri. Ulangan, beberapa ujian dan proyekbisa dilakukan secara tertulis atau dinilai dengan angka. “Sembilan sistem penilaian berdasarkan Permendikbud, mengisyaratkan ujian tengah semester, ujian sekolah dan ujian nasional masih ada dalam Kurikulum 2013. Sistem penilaian itu berlaku bagi semua jenjang sekolah percontohan.”

Read More

Aja Dumeh

Aja Dumeh = Jangan Sombong, dapat diartikan sebagai suatu peringatan agar manusia selalu ingat kepada sesamanya, saling cinta mencintai. Mengisyaratkan agar manusia tidak larut dengan apa ayang dimiliki atau dijalaninya, sehingga cenderung menjalani keputusan hidup yang negatif seperti : Mentang mentang kaya, maka kita menjadi sombong dan merasa semua dapat dibeli dengan uang, begitu pula sebaliknya dengan kondisi miskin, maka kita menjadi putus asa dan mengakibatkan kita mengumpat sana sini kepada yang kaya.

• Aja Dumeh Kuwasa, tumindake daksura lan daksia marang sapada-pada, (jangan mentang–mentang sedang berkuasa, segala tindak-tanduknya pongah dan congkak serta sewenang–wenang terhadap sesamanya).
• Aja dumeh pinter, tumindake keblinger (jangan mentang–mentang diakui pintar lalu kebijaksanaannya menyimpang dari aturan yang seharusnya).
• Aja dumeh kuat lan gagah, tumindake sarwa gegabah (jangan mentang–mentang kuat dan gagah lalu tindakannya serba gegabah)

• Aja dumeh sugih, tumindake lali karo sing ringkih (jangan mentang–mentang kaya lalu tingkah perbuatannya tidak mengingat kepada yang lemah ekonominya)

• Aja dumeh menang, tumindake sewenang-wenang (jangan mentang-mentang dapat mengalahkan lawan lalu tindakannya sewenang–wenang kepada lawan)

Read More

Daun-daun Berguguran

Daun yang gugur tak pernah membenci angin. Pernahkah Anda melihat pohon yang sama sekali tidak memiliki daun atau daun pada pohon tersebut rontok. Yang kita bahas kali ini bukan pohon yang sama sekali tidak memiliki daun, karena daunnya habis di makan ulat. Artinya, gugur karena faktor alamiah. Pohon yang kita berbicara disini juga merupakan sekumpulan pohon yang ada di dalam hutan, bukan beberapa batang pohon yang tumbuh di rumah Anda para pembaca sekalian. Kalau di Papua, mungkin agak jarang kita menemukan di suatu kawasan hutan yang arealnya luas daunnya gugur semua. Karena kawasan hutan di Papua kebanyakan merupakan kawasan hutan hujan tropis. Kawasan hutan hujan tropis mengalami rata-rata curah hujan tahunan sebesar 2000 mm. Meskipun dalam bulan-bulan kering, hutan tetap menerima curah hujan 60 mm per bulan. Jadi, pohon-pohon di hutan hujan tropis tidak perlu menggugurkan daunnya pada waktu-waktu tertentu dan menghijau sepanjang tahun(evergreen). Nah, lain lagi kalau di daerah yang mengalami empat musim. Anda pasti pernah mendengar ataupun pernah melihat di televisi, daun-daun berguguran di taman dan sangat indah, tapi tidak indah bagi petugas pembersih taman. Pohon-pohon yang gugur daunnya dalam suatu area yang luas kita sebut dengan hutan gugur daun. Penyebaran hutan gugur berada diantara 300-450 lintang utara dan selatan ekuator. Hutan gugur daun terdapat di sebagian Amerika Serikat, sebagian besar wilayah Eropa, China, Jepang, bagian timur Australia, dan Selandia Baru. Yang secara umum curah hujannya antara 700 mm-1700 mm per tahun. Nah, pertanyaannya kemudian adalah mengapa pohon-pohon ini menggurkan daunnya ? Ini merupakan sebuah bentuk adaptasi terhadap perubahan musim. Pohon di hutan gugur daun beradaptasi secara berbeda-beda pada setiap musimnya. Pada musim semi pohon mulai berbungga dan berbuah, sedangkan pada musim panas mulai tumbuh biji. Selama musim gugur, pohon-pohon menggugurkan daunnya. Pada musim dingin pohon-pohon di kawasan yang mengalami empat musim menggugurkan daunnya. Anda bisa lihat di televisi atau film-film bertema natal , pohon-pohon di taman negara-negara yang sedang dilanda musim dingin daunnya jatuh berguguran. Di musim dingin akar hanya dapat menyerap sedikit air. Untuk mengurangi transpirasi (penguapan) dan menjaga kelembapan, maka pohon-pohon meranggas selama musim dingin. Bukan hanya di hutan gugur daun saja, pohon-pohon menggugurkan daunnya, tapi pohon-pohon di hutan musim tropis melakukan hal yang sama. Hutan ini juga terdapat di Indonesia. Indonesia memiliki dua musim, yakni musim panas dan musim kemarau. Pada musim kemarau, pohon-pohon yang berada di hutan musim tropis menggugurkan daunnya. Curah hujan pada musim kering kurang dari 60 mm per bulan atau sama sekali tidak turun hujan. Untuk mengurangi penguapan, pohon-pohon menggugurkan daunnya. Mengapa ditengah curah hujan yang minim, pohon-pohon ini tidak mati ? Tuhan itu baik, pohon-pohon di hutan musim tropis dianugerahkan akar yang panjang, sehingga pada musim kemarau mampu memperoleh air di bawah tanah. pada hutan gugur daun, pohonnya berukuran kecil dan cenderung tumbuh jarak-jarak dan matahari mampu menembus sampai ke bawah. Pohon yang tumbuh di hutan gugur, misalnya jati atau cendana. Kalau di hutan hujan tropis, pohonnya besar dan berkayu keras. Karena curah hujan yang tinggi membuat daun dan ranting pohon mengalami pelapukan yang cukup cepat, sehingga kondisi di bawah pohon lembap dan subur. Maka, akar pohon tidak perlu menancap sampai dalam untuk memperoleh nutrisi yang dibutuhkan guna pertumbuhannya. Lihat saja, sangat memacu adrenaline kalau kita masuk dalam hutan hujan tropis seperti di Papua, karena pohonnya besar serta sulit ditembusi matahari, sehingga suasana didalamnya gelap walaupun di siang hari dan kondisi tanahnya pun lembap. Apalagi binatang-binatang beracun seperti ular senang tinggal di daerah lembap, membuat kita sedikit takut kalau memasuki kawasan hutan hujan tropis.

Read More

Jadwal Seleksi OSN SMP Tahun 2014

Olimpiade Sains Nasional
merupakan salah satu wahana
bagi peserta didik guna
menumbuhkembangkan
semangat kompetisi akademik untuk mendorong keberanian
bersaing secara sehat
sekaligus meningkatkan
kemampuan dalam bidang IPA
(Biologi, Fisika), Matematika,
dan IPS, serta dalam rangka meningkatkan mutu pendidikan.
Lomba dilaksanakan dalam 4 tahap yaitu:

1. Tahap I :
Seleksi tingkat sekolah
2. Tahap II :
Seleksi tingkat kabupaten/kota
3. Tahap III :
Seleksi tingkat provinsi
4. Tahap IV :
Lomba tingkat nasional

Waktu Pelaksanaan (tentatif)

1. Seleksi tingkat sekolah bulan Februari 2014
2. Seleksi tingkat kabupaten/kota 8 Maret 2014
3. Seleksi tingkat provinsi 19 April 2014
4. Lomba tingkat nasional 15–21 Mei 2014 dilaksanakan di Sumatera Barat

Untuk para pembaca yang ingin mengetahui lebih lengkap tentang Lomba OSN dapat melihat Panduan Seleksi OSN Tingkat Kabupaten tahun 2014 dibawah ini.

http://www.ziddu.com/download/23550050/PanduanOSN2014.pdf.html

Read More

Eling Sangkan Paraning Dumadi

Artinya, eling (ingat), sangkan paraning dumadi (asal dan tujuan hidup). Ungkapan ini merupakan peringatan atau nasihat bahwa manusia berasal dari Allah, dan pada saatnya nanti akan kembali kepada-NYA. Maka dari itu, setiap orang harus selalu mengingatnya. Caranya, antara lain, dengan menghindari perbuatan buruk dengan berpegang pada petunjuk lengkap yang diturunkan lewat para nabi. Semua itu dilakukan lantaran setiap orang juga harus mempertanggungjawabkan seluruh perbuatannya kepada Sang Maha Kuasa. Peribahasa ini sering dipakai oleh orang Jawa untuk mengingatkan orang yang hidupnya boleh dikata “rusak”. Tak peduli akan apa yang disebut dengan dosa dan sebagainya. Apabila yang bersangkutan mau memahami, merenungkan dalam-dalam, dan membuka batinnya lebar-lebar, tentunya akan sadar. Bahwa hidup di dunia sesungguhnya memikul tugas dari Tuhan, yaitu berbuat baik. Maka, apabila nilai perbuatannya di dunia buruk, tentu ia akan menerima hukuman berat, sedangkan jika nilainya baik, ia akan menerima ganjaran yang setimpal. Jadi, bagi mereka yang sering melakukan perbuatan tercela segeralah meninggalkannya. Bagi yang telah terbiasa berbuat baik, teruslah menjaga dan meningkatkan kebaikannya sesuai dengan apa yang telah diperintahkan Allah melalui nabi dan rasul-NYA.

Read More

Jodoh

Ketika dua hati telah digariskan untuk bersatu. Sejauh apapun jarak tempat tinggal mereka. Sesulit apapun rintangan yang menghalangi mereka. Sebesar apapun perbedaan diantara mereka. Sekuat apapun usaha mereka untuk menghindarinya. Pada akhirnya mereka akan bersatu juga. Selalu ada penyebab untuk menjadikan mereka bertemu. Selalu ada suatu kejadian yang akan membuat mereka saling mendekat. Hingga pada akhirnya mereka dpersatukan dalam sebuah ikatan suci. Akan tetapi sebaliknya.. Ketika dua hati telah ditakdirkan untuk tidak bersatu. Sedekat apapun jarak tempat tinggal mereka. Semudah apapun langkah mereka untuk bisa bersatu. Sekuat apapun perasaan yang telah ada dalam hati mereka berdua. Sesering apapun hubungan yang terjalin diantara mereka sebelumnya. Pada akhirnya mereka akan terpisah juga. Selalu ada penyebab yang membuat mereka saling menjauh. Selalu ada kejadian yang membuat mereka saling tidak menyukai. Selalu ada sesuatu yang membuat mereka menyadari bahwa dia bukan pilihan yang terbaik. Itulah rahasia jodoh yang tak akan pernah lepas dari kekuasaanNya.. Percayalah bahwa rencanaNya adalah yang terbaik bagi kita. RancanganNya adalah sebaik-baiknya rancangan untuk kita. Ketika kita tidak mendapatkan suatu hal yang kita inginkan. Bukan berarti bahwa kita tidak pantas untuk memilikinya. Akan tetapi justru sebaliknya. Kiita pantas untuk mendapatkan seseorang yang lebih baik menurut pilihanNya.

Read More

Bênêr Kêtêngêr, Bêcik Kêtitik, Ala Kêtara

Artinya, bener ketenger (benar ditandai), becik ketitik (baik terbukti), ala ketara (buruk kelihatan sendiri). Peribahasa ini menjadi anjuran agar siapa saja tidak takut untuk berbuat baik. Meskipun awalnya belum tampak, pada saatnya nanti pasti akan menemukan maknanya dan dihargai. Dan, manakala berbuat buruk, sepandai-pandainya menutupi, akhirnya akan ketahuan juga. Peribahasa ini mengingatkan bahwa semua perbuatan – baik yang benar, baik, mau pun buruk – akan memperoleh ganjaran yang setimpal. Misalnya, berbuat baik kepada orang lain dan telah lama ia tidak membalasnya, maka jangan sekali-kali mengeluh atau merasa kecewa. Sebab, balasan tersebut dapat datang dari mana saja. Bisa jadi datang dari orang lain. Atau, jatuh kepada anak cucu kita. Siapa pun yang mempunyai niat jelek, sebaiknya mengurungkan niat tersebut. Artinya, jangan gampang melakukan perbuatan buruk, tercela, atau merugikan pihak lain. Di samping hanya akan menghasilkan dosa, jika perbuatan buruk tersebut ketahuan, tentu akan menimbulkan rasa malu yang tak terkira bagi pelakunya. Salah-salah, dia pun selamanya akan dicap sebagai pencuri, tidak lagi dipercaya, dan setiap tindak tanduknya selalu dicurigai oleh masyarakat dilingkungannya.

Read More

Manfaat Tanaman Pisang

Tanaman Pisang pada mulanya adalah sejenis tumbuhan liar di Asia Tenggara, kini sudah dikomersilkan. Buah pisang bukan saja mengenyangkan malah bisa mengatasi masalah sembelit. Selain mudah didapat dan murah di pasaran, pisang juga merupakan buah-buahan yang berpotensi mengandung serat, vitamin A serta menjadi makanan pokok masyarakat Afrika. Pelbagai jenis masakan bisa dihidangkan dengan cara merebusnya, menggoreng atau dibuat penganan, jenang, selai. Baunya sangat sedap dan sudah pasti enak!. Tetapi ingat! Sungguhpun pisang enak dimakan dan baik untuk kesehatan serta membantu mencegah penyakit tertentu, pisang bagaimanapun tidak boleh dimakan oleh penderita kencing manis. Ini karena kandungan gula di dalam pisang cukup tinggi. Tahukah anda, ada lebih 20 jenis pisang di dunia. Tetapi pisang nipah, nangka, ambon, mas, tanduk, raja, kepok biasa didengar.

Namun pisang talang, kapas, awak, susu, berangan, kari, embun, kelat keling, rastali, talang, kaki, kapas, lidi, lemak manis kurang biasa kita dengar, terutama bagi mereka yang tinggal di bandar. Semua pisang boleh dimakan, bagaimanapun ada berapa jenis pisang yang tidak boleh dimakan yaitu pisang batu karena banyak bijinya atau pisang muda. Ada pisang yang dimakan mentah dan ada juga tidak boleh dimakan mentah diantaranya pisang tanduk, nangka, abu, lidi dan kapas, mengkonsumsi pisang memberikan banyak khasiat kepada tubuh badan karena secara keseluruhan pisang mengandung tenaga, vitamin A, serat, vitamin C dan Kalsium. Sebagai contoh, 2 biji pisang emas mengandung 100 kalori, 73 gram (gr) air, 1.4 gr protein, 23 gr karbohidrat, 1.7 gr serat, 380 mikro gram (mg) karoten (provitamin A), 63 RE vitamin A, 8.3 mg vitamin C dan 342 mg kalium. Khasiat pisang sudah tentu mengandung tenaga. Pisang mengandung asam, enzim, dan zat kimia penting. Pisang juga mengandung tiga jenis gula yaitu sukrosa , fruktosa dan glukosa. Zat gula ini amat penting untuk anak-anak yang sedang berkembang. Menurut para ahli gizi, pisang mengandung magnesium, fosfor, iodium, kuprum, vitamin B1, B2, B6 & C, niasin, dan folat.

Penelitian yang dilakukan membuktikan dua buah pisang memberikan tenaga untuk bekerja atau olahraga berat selama 90 menit.

Ribuan khasiat pisang adalah karunia Allah kepada manusia. Tidak mengherankan pisang amat populer di kalangan atlet karena pisang memberikan tenaga yang cukup ketika mereka berlomba dalam pertandingan. Pisang adalah buah yang paling digemari penduduk seluruh dunia. Ia juga mampu mencegah penyakit dan membantu dalam kesehatan manusia.

Manfaat Daun pisang

Digunakan sebagai alas makanan karena memberikan bau yang harum apabila terkena makanan yang panas.

Digunakan sebagai pelindung hujan

Pembungkus kue atau masakan seperti ikan bakar atau lontong.

Manfaat Batang pisang

Digunakan untuk membuat rakit.

Mempunyai manfaat yang banyak dan diproses untuk membuat tali dan bahan seperti serat goni.

Manfaat Buah pisang

Bisa dimakan masak atau dimakan masih muda untuk dimasak sebagai lauk, digoreng, dibuat selai, dibuat penganan nogosari, dan dijadikan keripik.

Khasiat pisang untuk kesehatan

Mencegah darah tinggi dan stroke 

pisang membantu menurunkan tekanan darah tinggi karena kandungan potasiumnya yang tinggi.

Menurunkan kolesterol 

pisang rendah dari segi kalori lemak dan sodium yang membantu menurunkan kolesterol.

Mencegah Anemia 

anemia ialah penyakit kurang darah. Oleh karena pisang kaya dengan zat besi, yang menambah kadar hemoglobin di dalam darah.

Obat kemurungan 

orang yang sedang murung lebih cepat ceria apabila makan pisang. Ini karena kandungan sejenis protein membantu kita menjadi tenang.

Obat kepala pening  

cara paling cepat mengobati rasa pening ialah dengan meminum minuman susu pisang kocok (banana milkshake) yang dicampur madu. Minuman ini bukan saja enak juga menyehatkan.

INFO LAIN:

Pisang yang paling sesuai dimakan untuk menjaga kesehatan adalah pisang yang masih ada warna hijau diujungnya.

Disebabkan permintaan dunia terhadap pisang sangat tinggi, banyak hutan rimba telah ditebang dan dijadikan ladang tanaman pisang.

Jika anda digigit nyamuk, cobalah gosokkan bagian dalam kulit pisang pada tempat yang digigit.

Buah pisang juga bisa diberikan pada bayi usia tiga bulan sebagai makanan tambahan karena mudah dicerna.

Di dalam 100 gram buah pisang mengandung:
1.2 gr protein
0.3 gr lemak
17 mg kalsium
78 mg karotin
88 mg kalium
27.2 gr karbohidrat
0.4 gr serat
116 kcal energi.

Read More

Menara Pisa Italia

Di negara Italia banyak sekali bangunan-bangunan kuno yang megah salah satunya adalah Menara Pisa. Menara ini begitu terkenal karena bangunannya miring ke arah tenggara hingga 5 meter. Berikut ini sejarah singkat bagaimana Menara Pisa dibangun. Menara Miring Pisa (Bahasa Italia: Torre pendente di Pisa atau disingkat Torre di Pisa) adalah sebuah campanile atau menara lonceng katedral di kota Pisa, Italia. Menara Pisa sebenarnya dibuat agar berdiri secara vertikal seperti menara lonceng pada umumnya, namun mulai miring tak lama setelah pembangunannya dimulai pada Agustus 1173. Ia terletak di belakang katedral dan merupakan bangunan ketiga Campo dei Miracoli (lapangan pelangi) kota Pisa. Ketinggian menara ini adalah 55,86 m dari permukaan tanah terendah dan 56,70 m dari permukaan tanah tertinggi. Kelebaran dinding di bawahnya mencapai 4,09 m dan di puncak 2,48 m. Bobotnya diperkirakan mencapai 14.500 ton. Menara Pisa memiliki 294 anak tangga. Dengan adanya menara ini, sektor pendapatan ekonomi jadi bertambah karena adanya objek wisata. Pembangunan Menara Pisa dilakukan dalam tiga tahap dalam jangka waktu 200 tahun. Pembangunan lantai pertama dari campanile yang berbatu marmer putih dimulai pada 9 Agustus 1173, yang merupakan era kesejahteraan dan kejayaan militer. Lantai pertama ini dikelilingi oleh pilar dengan bentuk klasik, yang mengarah miring terhadap lengkungan kerai. pembangunan menara ini adalah untuk menempatkan sebuah lonceng besar di atas menara tersebut. Namun, beberapa tahun setelah pembangunan dimulai, ternyata menara setinggi 55 meter itu melenceng dari garis vertikal sepanjang 5 meter. Oleh karena itulah menara ini disebut sebagai menara miring Pisa. Hingga kini, atas usaha para insinyur dan para ahli berbagai negara, kemiringan menara ini telah diperbaiki sampai batas-batas tertentu. Setelah lantai ketiga dibangun pada 1178, menara itu mulai miring karena pondasi berdiri di atas lahan tanah yang tidak stabil. Akhirnya, desain menara ini berbeda jauh dari rencana awal. Pembangunan ini sempat juga tertunda selama 100 tahun karena rakyat Pisa waktu itu bertempur dengan rakyat dari kawasan lain. Tapi, gara-gara tertunda itulah, menara justru bisa selamat. Kalau tidak ditunda, mungkin saja menara itu malah bakal roboh. Pada 1198 beberapa buah jam diletakkan di bangunan yang belum jadi itu. Sekitar 74 tahun kemudian, arsitek Giovanni di Simone melanjutkan lagi pembangunan menara. Tidak lama kemudian, pembangunan lagi-lagi berhenti karena ada perang. Akhirnya, pada 1372 jadi juga lantai terakhir yang merupakan ruang bel dan bel pun terpasang di sana. Pembangunan ini dilakukan oleh arsitek yang berbeda, yaitu Tommasso di Andrea Pisano. Dia ini yang berhasil memadukan elemen Gothic dalam ruangan bel atau lonceng dengan gaya Roma. Di menara ini ada sekitar tujuh bel. Bel yang paling besar dipasang sekitar 1655. Dari menara inilah, muncul cerita-cerita unik sekaligus bikin deg-degan. Misalnya saja, astronom Galileo Galilei sempat menjatuhkan dua bola yang berbeda berat dari menara. Ini untuk menunjukkan bahwa kecepatan yang berkurang dari kedua bola itu tidak karena beratnya. Tapi, kabarnya cerita ini juga dongeng saja. Namun, yang benar terjadi adalah perintah dari penguasa Italia saat itu Benito Mussolini memerintahkan agar menara dikembalikan ke posisi vertikal atau ditegakkan. Untuk melaksanakan perintah itu, pondasi menara diberi tambahan beton. Ternyata, hasilnya tidak sesuai perkiraan. Menara malah tambah tenggelam ke dalam tanah yang lembek. Saat Perang Dunia II, militer Amerika nyaris juga menghancurkan Menara Pisa ini karena khawatir ada penembak jitu di sana. Untunglah, penarikan mundur pasukan menyelamatkan menara itu. Ada kontroversi mengenai identitas dari arsitek Menara Miring Pisa. Selama beberapa tahun lamanya desainer dipredikatkan kepada Guglielmo dan Bonanno Pisano, seorang seniman lokal terkemuka abad ke-12 di Pisa, yang populer oleh cetakan perunggunya, khususnya di dalam Pisa Duomo. Bonanno Pisano meninggalkan Pisa pada 1185 menuju ke Monreale, Sisilia, hanya untuk pulang kampung dan meninggal di kampung halamannya. Sarkofagus nya ditemukan di dasar menara pada tahun 1820.

Read More

Mimpi

Tafsir Mimpi Dalam Islam. Banyak ayat Al Qur'an dan riwayat Nabi yang menceritakan masalah mimpi. Contohnya, Surat Ash-Shaaffaat (37) ayat 102 yang mengisahkan mimpi nabi Ibrahim ketika diharuskan menyembelih nabi Ismail, putranya sendiri. Ada pula Surat Al Fath (48) ayat 27 mengenai mimpi Rasulullah SAW sebelum Perjanjian Hudaibiyah. Dan tentang mimpi-mimpi Nabi Yusuf pada Surat Yusuf (12) ayat 43. Mimpi-mimpi yang dikisahkan dalam Al Qur'an umumnya terjadi dan mengisyaratkan kenabian. Tidak hanya para nabi, ternyata para sahabat pun pernah mengalami mimpi yang pada akhirnya terbukti. Namun, tidak seperti mimpi para nabi yang sangat terang dan tidak harus ditafsirkan karena merupakan wahyu dari Allah, mimpi para sahabat ada yang perlu diinterpretasikan atau ditafsirkan terlebih dahulu. Misalnya, mimpi Abu Bakar yang menaiki tangga bersama Rasulullah, tetapi mereka berselisih dua anak tangga. Dalam interpretasinya, Abu Bakar menyatakan bahwa kematiannya akan datang dua tahun setelah Rasulullah, dan itu benar-benar terjadi. Sebaliknya, contoh mimpi yang tidak perlu diinterpretasikan antara lain mimpi Bilal yang melafazkan bacaan-bacaan azan. Setelah melapor kepada Rasulullah SAW, Rasul mengatakan bahwa mimpinya benar. Mengenai arti mimpi secara umum, Rasulullah SAW bersabda (HR Bukhari dan Muslim), "Mimpi itu ada tiga. Mimpi yang baik merupakan kabar gembira dari Allah. Mimpi yang menyedihkan berasal dari setan, dan mimpi yang datang dari obsesi seseorang. Jika salah seorang di antara kalian mimpi yang menyedihkan, hendaklah dia bangun lalu shalat dan tidak menceritakannya kepada orang lain". Selain itu, Rasulullah SAW juga bersabda (HR Bukhari dan Muslim), "Mimpi yang baik adalah dari Allah, sedangkan mimpi yang menakutkan berasal dari setan. Barangsiapa bermimpi yang tidak menyenangkan, hendaklah dia meludah ke sebelah kirinya tiga kali dan berlindung diri kepada Allah dari setan, sehingga mimpi tersebut tidak membahayakannya." Selanjutnya, pada tahun-tahun jauh setelah Rasulullah, muncul ilmuwan Abu Bakar Bin Ali Muhyiddin Alhatimim Attha'i atau yang populer dengan sebutan Ibn Arabi (17 Agustus 1165 - November 1240) di Spanyol yang membahas masalah interpretasi mimpi. Pendekatan yang digunakan Arabi untuk menganalisis mimpi adalah ilham intuitif karena dia seorang sufi. Secara umum, menurut Arabi, mimpi adalah bagian dari imajinasi atau tempat penampakan wujud-wujud spiritual, para malaikat dan roh, tempat mereka memperoleh bentuk dan figur-figur "rupa penampakan" mereka, dan karena di sana konsep-konsep murni dan data indra bertemu dan memekar menjadi figur- figur personal. Dan interpretasi mimpi menurutnya bahwa segala sesuatu datang dalam alam imajinasi karena ditafsirkan. Ini berarti sesuatu itu sendiri memiliki bentuk tertentu yang muncul dalam bentuk lain sehingga sang penafsir mendapatkan sesuatu dari bentuk yang dilihat oleh si pemimpi kepada sesuatu itu sendiri.

Read More

Pacaran

Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (Edisi Ketiga, 2002:807), pacar adalah kekasih atau teman lawan jenis yang tetap dan mempunyai hubungan berdasarkan cinta-kasih. Berpacaran adalah bercintaan; (atau) berkasih-kasihan (dengan sang pacar). Memacari adalah mengencani; (atau) menjadikan dia sebagai pacar. Sementara kencan sendiri menurut kamus tersebut (lihat halaman 542) adalah berjanji untuk saling bertemu di suatu tempat dengan waktu yang telah ditetapkan bersama.

Pacaran adalah salah satu cara untuk saling mengenal karakter antara Anda dan dia. Ketika hati berdebar saat melihat senyumnya, maka di saat itulah seseorang sadar dia sedang jatuh cinta. Saat Anda dan dia merasakan debaran yang sama, ada perasaan untuk selalu ingin di dekatnya, ada perasaan untuk ingin mengenalnya lebih dalam. Maka pacaran menjadi salah satu media untuk menyatukan dua hati sebelum menikah.

Pacaran atau tidak pacaran adalah pilihan masing-masing individu. Ada yang memutuskan tidak ingin pacaran dan langsung menikah saja, ada yang merasa lebih nyaman jika pacaran dulu untuk mengenal si dia lebih jauh sebelum memutuskan untuk menikah. Apapun pilihannya, selama itu Anda rasa baik dan tidak merugikan, silakan saja. Namun yang dikhawatirkan, pacaran seringkali dianggap sebagai media yang merugikan pihak wanita. Mari kita persingkat saja bahwa saat ini, pacaran sering dijadikan media melakukan seks bebas. Padahal, pacaran bisa dilakukan dengan cara sehat, Anda dan dia bisa saling mengenal lebih jauh tanpa harus melibatkan hubungan seks di dalamnya.

Apa kita bisa? Tentu saja harus bisa.

Anda berjodoh apa tidak dengan pacar anda? Cobalah link dibawah ini:

Read More

Siswa Teladan

Menjadi Siswa Teladan adalah dambaan setiap siswa yang ingin maju. Dan juga merupakan kebanggaan yang luar biasa bagi orang tuanya. Untuk menjadi Siswa Teladan para siswa hendaknya melakukan hal-hal yang dianjurkan sebagai seorang siswa yang rajin. Berikut ini adalah kegiatan yang akan membuat kita menjadi pribadi dan akhlak yang baik, antara lain :

1. Selalu berfikir positif.

Berfikir positif itu merupakan salah satu perbuatan yang akan bermuara pada kebaikan. Salah satu contoh: seseorang yang jelas-jelas dizalimi, tetapi dia berfikir positif pada orang yang telah menzalimi nya tersebut. dengan ini orang itu pun menjadi sadar bahwa sesuatu itu merupakan satu rangkaian yang akan kita lalui oleh sebab itu berfikir positif itu perlu.

2. Belajar yang sungguh-sungguh.

Yang harus dilakukan adalah dengan selalu menerapkan metode belajar sungguh-sungguh. Dengan tingkat konsentrasi yang tinggi, kemampuan untuk memahami di atas rata-rata. Dan juga semangat juang untuk mencapai hasil kesuksesan.

3. Hindari sifat Putus Asa

Sebagai generasi muda dan penerus bangsa harus memanfaatkan fasilitas yang dimiliki dan yang tersedia. Hindari daripada sifat mengeluh, malas untuk berbuat, tidak ingin maju dan lain-lain. Dibandingkan dengan yang lain, belum tentu mereka yang sedang berada di sana bisa menikmati fasilitas yang kita miliki saat ini. Jadi bersyukurlah dari apa-apa yang sudah kita miliki saat ini.

4.Tidak ada manusia yang sempurna.

Sadar dengan kehidupan yang tidak mengalami kekurangan, harus dimanfaatkan semua dengan sebaik-baiknya. Harus disadari, kekayaan itu tidak hanya semata-mata dari harta benda semata, tapi juga harus diiringi dengan ilmu pengetahuan. Kaya tanpa ilmu, dengan waktu yang terus berjalan lama kelamaan kekayaan tersebut akan terkikis juga.

5. Aktif dalam kegiatan.

Aktif dalam setiap kegiatan di sekolah akan membuat kita memiliki jiwa sosial yang tinggi. Melatih setia kawan, dan melatih kecermatan dalam memutuskan suatu perkara.

6. Aktif bertanya dalam KBM.

Dalam KBM ( Kegiatan Belajar Mengajar ), siswa yang bertanya akan menjadikan perhatian guru menjadi bertambah pada siswa tersebut, sehingga guru akan menjelaskan suatu hal yang lebih kepadanya.

7. Gunakan Kesempatan.

Gunakan kesempatan yang diberikan guru untuk mendapatkan pengalaman baru, misalnya mengikuti lomba yang diadakan sekolah.

Demikianlah sekelumit trik dan cara menjadi siswa teladan, semoga bermanfaat bagi kita..

Read More

Kalau Kita Galau

Galau adalah suatu keadaan yang disebabkan oleh beberapa kondisi seperti urusan asmara, pekerjaan atau hal lain yang menuntut kita untuk segera membuat keputusan sehingga mengakibatkan perasaan kita menjadi labil dan cemas.

Resep Obat Galau.
Tidak soal muda dan tua, tentu semua orang pasti pernah merasakan yang namanya galau. Ya, galau boleh saja dan hal itu sangat manusiawi. Tapi, yang patut diingat adalah jangan pernah membiarkan perasaan galau itu berlarut-larut. Perasaan galau yang berlarut-larut dapat mengakibatkan sebuah kondisi yang lebih serius yaitu depresi kronis. Apakah kamu memiliki teman, keluarga, atau bahkan mungkin dirimu sendiri yang sedang mengalami galau. Segera atasi itu!
Berikut beberapa resep obat galau yang patut dicoba.

Jangan dengarkan musik yang iramanya mellow.
Kesalahan terbesar ketika kita sedang galau adalah cenderung mencari dan mendengarkan lagu mellow . Imbasnya, perasaan galau tersebut bukannya hilang tapi malah membuat perasaan semakin tidak karuan. Cobalah pilih musik yang iramanya sedikit lebih cepat. Musik tersebut dapat menjadi obat galau yang efektif untuk membuat kita lebih bersemangat dan tenang sehingga kita bisa menyelesaikan masalah kita dengan pikiran yang segar. Baca juga di artikel apa saja jenis Musik terapi dan untuk mengetahui manfaat musik bagi tubuh, baca di artikel Terapi musik , alternatif yang patut dicoba!

Menangislah dan berteriak.
Tidak soal wanita ataupun pria, menangis dan berteriak adalah obat galau yang paling ampuh. Jangan anggap remeh menangis dan berteriak! Menangis tidak selalu berarti seseorang itu lemah atau cengeng. Berdasarkan penelitian, menangis dan berteriak ternyata dapat mengeluarkan hormon stres yang bernama endorphin leucine enkaphalin da prolactin yang dapat membantu kita mengurangi resiko darah tinggi. Bahkan pemerintah China membuat sebuah kafe galau khusus agar orang-orang yang perasaannya sedang galau dapat menangis dan berteriak sekencang-kencangnya.

Curahkan perasaanmu.
Salah satu obat galau yang tidak kalah ampuh adalah curhat. Sebagai manusia, kita adalah makhluk yang butuh bersosialisasi. Oleh karena itu, coba curhat pada sahabatmu atau keluargamu mengenai problemmu. Dengan menceritakan problemmu, kamu bisa melihat problemmu dari sudut pandang yang berbeda dan bahkan dapat membantu kita menemukan solusi yang praktis.

Jalan-jalan.
Selain menangis, jalan-jalan juga merupakan obat galau yang ampuh. Cobalah untuk berjalan-jalan di luar selama 30 menit. Jika perlu, coba rencanakan liburan bersama keluarga atau sahabat.

Makan.
Banyak anggapan bahwa makan adalah obat galau paling ampuh untuk mengatasi galau . Ya, memang makan merupakan salah satu daftar obat galau yang cukup ampuh. Contohnya, dengan mengonsumsi cokelat. Berdasarkan penelitian, cokelat dapat membantu mengusir rasa sedih kita hingga 60% dalam waktu 15 menit.

Tuliskan perasaanmu pada buku diary.
Jika kamu tidak mempunyai sahabat yang untuk diajak curhat, cobalah untuk menuliskan apa yang kamu rasakan sewaktu kamu galau di diary . Dengan menulis, kamu bisa menuangkan semua perasaanmu dan kamu juga bisa mengetahui alasan mengapa kamu galau . Sebulan kemudian, coba bacalah kembali diary -mu. Apakah perasaanmu sekarang sudah tidak galau ? Jika ya, coba tuliskan juga apa yang membantumu mengatasi perasaan galau tersebut.

Tidur.
Tidur juga merupakan obat galau yang cukup ampuh. Meskipun tidak menyelesaikan masalah, tetapi setidaknya setelah tidur pikiran kita dapat menjadi segar kembali sehingga pikiran menjadi lebih fokus dan tenang saat menyelesaikan masalah.

Optimislah bahwa situasi dapat berubah.
Ada pepatah mengatakan, habis gelap terbitlah terang. Ya, tidak soal seberapa parah problemmu, yakinlah dan bersabarlah bahwa situasi tersebut pasti dapat berubah. Berdasarkan hasil penelitian jika kita optimis maka kita dapat mengurangi resiko depresi klinis.

Konsumsi Kopi
Mengonsumsi kopi juga dapat menjadi obat galau yang efektif. Kopi memiliki kandungan kafein yang dapat membantu kita mengurangi perasaan galau . Meskipun kopi memiliki manfaat untuk menenangkan, tentu tidak disarankan untuk mengonsumsinya secara berlebihan. Jika dikonsumsi berlebihan, kopi dapat mengakibatkan kita menjadi sulit tidur dan gemuk. Jika memang tidak terbiasa mengonsumsi kopi, cobalah alternatif minuman kesehatan seperti teh madu. Teh madu adalah minuman kesehatan yang dapat meningkatkan hormon serotonin yang memiliki fungsi untuk mengurangi perasaan galau kita. Ayo segera atasi perasaan galaumu dengan beberapa resep obat galau di atas, jangan biarkan galau mengendalikan hidupmu!
Kalau masih galau, serahkan semua pada Allah, berdoa dan sholat.

Read More

Khasiat Buah Alpukat

Buah Alpukat sudah sejak lama dipercaya dapat meningkatkan mutu kesehatan seseorang dan dapat diolah menjadi berbagai jenis minuman. Yang paling umum alpukat di jadikan sebagai jus minuman dan dijadikan campuran es dengan buah lainnya. Sayangnya buah ini tidak dapat bertahan terlalu lama, setelah di petik dalam waktu beberapa lama cepat lembek dan berubah warna. Berbeda dengan buah lain seperti apel, buah naga, ataupun buah semangka. Rasanya yang segar dan menggairahkan membuat beberapa orang masih setia mengkonsumsi alpukat dan untuk merasakan manfaat buah alpukat. Beberapa tahun silam masih sering kita jumpai pohon alpukat di pekarangan rumah. Meski tidak disetiap rumah paling tidak 1 dari 5 rumah ada yang menanam pohon alpukat. Namun, pohon-pohon tersebut kini hanya tinggal kenangan. Hal ini disebabkan karena pohon alpukat disinyalir menjadi sarang bagi ulat bulu yang dapat membuat gatal. Oleh sebab itulah dari yang semula alpukat menjadi tanaman pekarangan kini sudah ditebang semua. Jika pohon-pohon tersebut dipertahankan mungkin saat ini kita masih dapat merasakan manfaat buah alpukat yang tiada duanya. Antara lain :

1. Mencegah Stroke.
Beberapa sumber yang kami peroleh menyatakan dengan memakan satu buah alpukat setiap hari dapat menghindarkan sesesorang dari penyakit stroke. Hal ini dipengaruhi oleh adanya asam folat dalam buah alpukat yang cukup besar.

2. Melawan Radikal Bebas.
Selain kandungan asam folat yang melimpah, ternyata juga mengandung vitamin E dan C. Artikel sebelumnya sudah kami sebutkan bila kedua vitamin tersebut secara efektif dapat melawan radikal bebas yang menjadi salah satu penyebab penyakit degeneratif.

3. Merawat Mata.
Bukan hanya vitamin E dan C, buah alpukat juga kaya dengan vitamin A yang baik bagi kesehatan mata. Konsumsi secara teratur dipercaya dapat mencegah timbulnya penyakit katarak pada manula.

4. Menjaga Jantung Tetap Sehat.
Jantung merupakan organ paling vital bagi tubuh manusia. Jika jantung tidak sehat maka kehidupan seseorang akan terganggu. Butuh perawatan rutin untuk menjaga jantung tetap sehat. Buah alpukat mengandung asam folat yang dapat digunakan untuk merawat kesehatan jantung.

5. Mengatasi Sakit Maag.
Sakit maag memang sangat menyebalkan, jika Anda salah satu pengidap penyakit ini sebaiknya mulai sekarang konsumsilah buah alpukat secara teratur.

6. Mencegah Kanker Prostat.
Kami tidak dapat menjelaskan secara pasti seberapa kuat efek anti kanker yang dimiliki oleh buah alpukat. Namun, dari sumber yang kami peroleh buah alpukat memiliki zat yang dapat mencari sel kanker dan menghancurkannya. Entah ini beneran atau tidak yang pastinya kita positif thinking saja mudah - mudahan berita ini benar.

7. Menurunkan Kolesterol.
Anda memiliki masalah pada kadar kolesterol ? Jika ya, sebaiknya mulai sekarang borong semua buah alpukat yang ada di toko buah. Sebab, buah alpukat mengandung salah satu senyawa penting untuk membasmi kolesterol yakni beta-sitosterol.

Sebenarnya bukan hanya kesehatan saja yang ditawarkan oleh buah alpukat melainkan juga kecantikan. Beberapa ahli kecantikan tradisional sampai saat ini masih menggunakan alpukat sebagai masker wajah dan rambut. Cara pembuatan maskernya pun juga mudah dilakukan, cukup sediakan satu buah alpukat segar belah jadi dua, kemudian blender, dan masker siap di gunakan.

Semoga tulisan ini bermanfaat bagi kita.

Read More

Aja Nguthik-uthik Macan Turu

Artinya, aja nguthik-uthik (jangan mengusik), macan turu (harimau tidur). Di Jawa, harimau sering digelari raja hutan. Tentu saja, sebutan “raja” tersebut merupakan kiasan atau padanan. Sebab, “kekuasaan” yang diperoleh bukan karena kebijakan, kearifan, dan kepemimpinannya yang baik, melainkan karena sifat perbuatannya yang dinilai kejam, pemangsa binatang lain, gampang marah, buas, liar, dan selanjutnya. Karena itulah, orang yang memiliki sifat seperti itu lazim disamakan dengan macan atau harimau. Orang bertabiat buruk sebagaimana harimau pada umumnya ditakuti karena setiap saat dapat membuat onar dan membahayakan orang lain. Untuk mencegah hal-hal yang tidak diinginkan, sebaiknya dia dibiarkan tenteram (asyik dengan dunianya sendiri), jangan sampai angkara murkanya kambuh. Manakala yang bersangkutan sedang “tidur” (tabiat buruknya hilang untuk sementara), sekali-kali jangan diganggu atau dibangunkan (dipancing dengan masalah) karena dikhawatirkan sifat buruknya muncul mendadak, sehingga membuat kekacauan dan keributan di mana-mana.

Read More

Posting Artikel di Blog

Ada beberapa poin penting yang harus diperhatikan pada saat Anda menulis dan posting artikel di Blog. Diantaranya sebagai berikut:

Pertama adalah Judul Artikel.
Usahakan judul artikel ini mengandung kata kunci mengenai konten yang ditulis. Sebab judul dari setiap artikel seharusnya merupakan kalimat ringkasan dari isi konten. Karena itu Anda harus menentukan kata kunci yang relevan untuk setiap judul artikel. Ada dua pilihan untuk judul artikel ini. Apakah Anda akan menggunakan Judul Artikel yang menarik, atau akan menggunakan judul dari hasil riset keyword?Kedua pilihan itu masing-masing memiliki kelebihan dan kekurangan.

Kedua adalah menentukan Label untuk artikel tersebut. Gunakan label yang juga masih mengandung kata kunci konten dari artikel yang Anda tulis.

Ketiga adalah menentukan tautan ulr artikel. Apabila judul artikel kurang dari lima kata, biasanya secara otomatis tautan url ini sama dengan judul artikel. Tetapi jika judul artikel yang anda tentukan cukup panjang, lebih dari enam kata biasanya tautan url ini akan terpotong secara otomatis pula. Nah cara mengatasinya cukup dengan memilih Tautan Permanen Khusus. Tapi jangan lupa jika anda memilih tautan khusus ini, anda harus menambahkan tanda (-) sebagai pemisah kata.

Keempat adalah menuliskan deskripsi artikel pada kotak Deskripsi Penelusuran. Ini penting karena deskripsi inilah yang nantinya akan ditampilkan pada hasil pencarian oleh mesin pencari seperti Google.

Kelima adalah memberikan Alt Tag untuk setiap gambar yang dimasukan kedalam setiap posting. Ini sangat diperlukan agar gambar yang dimuat pada setiap artikel dapat dikenali oleh mesin pencari. Nah untuk memberikan Alt Tag pada gambar, caranya klik pada gambar tesebut lalu klik Properties.

Keenam adalah kualitas konten. Apapun konten yang anda tulis, harus bisa menyampaikan isi dengan jelas, sehingga pembaca dapat memahami informasi yang anda sampaikan melalui artikel tersebut. Misalnya jika konten itu mengenai sebuah cara, maka isi artikel yang Anda tulis harus mampu menyelesaikan permasalahan yang dibahas.

Itulah beberapa poin penting yang ingin saya sampaikan pada posting kali ini, tentang bagaimana cara menulis Artikel di Blog, supaya artikel tersebut bisa menjadi sebuah artikel yang berkualitas. Semoga tulisan saya ini ada manfaatnya, dan bisa menambah pengetahuan anda mengenai cara posting artikel blog yang baik.

Read More

Jujur

Banyak orang mengejar kebahagiaan di balik kemegahan dan kemewahan materi. Padahal, itu semua hanyalah semu belaka. Kalau ingin bahagia jujurlah. Jujur kepada Allah sebagai hamba-Nya, jangan basa-basi dan jangan setengah-setengah. Jujur sebagai pelajar maka selalu rajin belajar, tidak mencontek waktu ujian. Jujur sebagai suami maka selalu menjauhi dosa dan memberikan nafkah secara halal dan maksimal. Jujur sebagai istri maka selalu menjaga kehormatan diri dan harta suami dan benar-benar menjadi tempat berteduh bagi suami. Jujur sebagai pemimpin maka selalu menjunjung tinggi asa musyawarah dan bekerja keras untuk menegakkan keadilan dan memastikan kesejahteraan rakyatnya. Bila kejujuran seperti tersebut di atas terwujud, banyak hikmah yang akan dipetik.

Pertama, jujur akan mengantarkan ke surga. Rasulullah SAW bersabda, “Sesungguhnya kejujuran akan mengantarkan kepada kebaikan dan kebaikan akan mengantarkan ke surga … dan sungguh kebohongan akan mengantarkan kepada dosa, dan dosa akan mengantarkan kepada neraka .…” (HR Bukhari-Muslim).
Berdasarkan ini, jelas bahwa tidak mungkin kebaikan akan datang jika manusia yang berkumpul di dalamnya adalah para pembohong dan pendusta. Bila di tengah mereka menyebar kebohongan maka otomatis dosa akan semakin merajalela. Bila dosa merajalela maka jaminannya adalah neraka.

Kedua, jujur akan melahirkan ketenangan. Rasulullah SAW bersabda, “… maka sesungguhnya kejujuran adalah ketenangan dan kebohongan adalah keraguan .…” (HR Turmidzi).
Orang yang selalu jujur akan selalu tenang, sebab ia selalu membawa kebenaran. Sebaliknya, para pembohong selalu membawa kebusukan dan kebusukan itu membawa kegelisahan akibat kebusukannya. Ia akan selalu dihantui dengan kebohongannya dan takut hal itu akan terbongkar. Dan, bila seorang pembohong seperti ini menjadi pemimpin maka ia tidak akan sempat mengurus rakyatnya, karena ia sibuk menyembunyikan kebusukan dalam dirinya.

Ketiga, jujur disukai semua manusia. Abu Sofyan pernah ditanya oleh Heraklius mengenai dakwah Rasulullah SAW. Abu Sofyan menjelaskan bahwa di antara dakwahnya adalah mengajak berbuat jujur. (HR Bukhari-Muslim).
Rasulullah SAW terkenal sebagai manusia yang paling jujur. Bahkan, sebelum kedatangan Islam, beliau sudah masyhur sebagai orang yang jujur. Orang-orang kafir Makkah pun mengakui kejujuran Rasulullah SAW, sekalipun mereka tidak beriman. Bahkan, mereka memberi gelar al-Amin (orang yang tepercaya) kepada Rasulullah. Selain itu, mereka juga selalu menitipkan barang berharga kepada Rasulullah SAW.

Keempat, jujur akan mengantarkan pelakunya pada derajat tertinggi. Rasulullah SAW bersabda, “Siapa yang memohon dengan jujur untuk mati syahid, (maka ketika ia wafat) ia akan tergolong syuhada sekalipun mati di atas kasurnya.” (HR Muslim).

Dan kelima, jujur akan mengantarkan pada keberkahan. Nabi Muhammad SAW pernah mengatakan bahwa seorang pembeli dan pedagang yang jujur dalam melakukan transaksi perdagangannya maka ia akan diberkahi oleh Allah. Sebaliknya, jika menipu maka Allah akan mencabut keberkahan dagangannya. (HR Bukhari Muslim)

Sumber tulisan: Dr. Amir Faishol Fath

Read More

Adigang Adigung Adiguna

Adigang Adigung Adiguna, kata ungkapan tersebut sering kita dengar dan hampir setiap waktu ada yang menyampaikan kata ungkapan tersebut, kali ini saya akan mencoba mengulas tentang ungkapan adigang, adigung, adiguna sebagai arti dari filsafat orang Jawa. Ungkapan adigang, adigung, adiguna merupakan salah satu filsafat Jawa yang selalu mengingatkan kita sebagai manusia sosial untuk tidak berlaku adigang, adigung, adiguna. Dalam tulisan di link http://jv.m.wikipedia.org/wiki/Adigang,_adigung,_adiguna diartikan sebagai berikut : Adigang iku tegesé: ngandelaké marang kakuwatané (mengandalkan kekuatannya), Adigung iku tegesé: ngandelaké marang gedhéné (mengandalkan kebesarannya), Adiguna iku tegesé: ngandelaké marang kapinterané (mengandalkan kepandaiannya). Yang diartikan secara garis besar yaitu : Orang jangan mengandalkan kekuatan masing – masing. Ada pakar bahasa Jawa yang mengartikan adigang, seorang pemimpin tidak selayaknya mengandalkan kekuasaannya untuk bertindak sewenang-wenang dan berlaku sombong. Adigung, berarti seorang pemimpin jangan mengandalkan kepandaiannya untuk membodohi dan membohongi rakyat. Sedangkan adiguna, berarti seorang pemimpin jangan berani dan pintar berdiplomasi hanya untuk mengingkari janji atau kebenaran (berdalih). Dari kedua arti yang disampaikan diatas menjadi sangat menarik ketika kedua tafsir tersebut kita jadikan satu, sehingga akan menjadi : Seorang pemimpin sebaiknya tidak mengandalkan kekuatan, kekuasaan dan kepandaiannya untuk kepentingan pribadi. Apabila kita artikan demikian maka filsafat Jawa tersebut menjadi sebuah pelajaran yang selaras dengan jaman yang serba modern ini. Apalagi disaat keadaan Negara kita mengalami sedikit ontran – ontran tentang kepemimpinan. Bisa kita lihat di berita – berita televisi bagaimana perilaku pemimpin kita yang seolah tidak mempedulikan nasib rakyatnya, disaat ekonomi masyarakat melemah mereka justru mengadakan hajatan menikahkan anak dengan biaya yang sangat fantastis, ada pula yang menggunakan kekuasaannya untuk alasan studi banding ke luar negeri padahal mereka plesiran seperti yang dilakukan oknum-oknum wakil rakyat. Tidak bisa kita pungkiri bahwa sifat adigang, adigung, adiguna selalu menyertai manusia, bahwa sifat tersebut memang sudah menjadi bawaan sejak lahir. Namun demikian bukan berarti kita membolehkan sifat tersebut berkuasa atas diri kita. Sebagaimana dalam Serat Wulangreh ciptaan Ingkang Sinuwun Sunan Pakubuwana IV : Tembang Gambuh : wonten pocapanipun, adiguna adigang adigung, pan adigang kidang adigung pa èsthi, adiguna ula iku telu pisan mati sampyuh Kalau kita bisa meredam salah satu sifat ini, yang lain dengan sendirinya akan sirna. Mengapa demikian ? Karena ketiga sifat tersebut saling terkait satu dengan yang lain, maka apabila salah satu sifat tersebut bisa hilang atau diredam, maka yang keduanya juga ikut hilang atau teredam. Demikian penjelasan tentang adigang, adigung, adiguna yang dapat saya sampaikan, semoga apa yang saya sampaikan bisa menjadi tambahan wawasan bagi kita semua.

Read More

Surat dari Sahabat

Ting....tong...!!
Bel pintu rumahku berbunyi
Tak sabar aku pun segera berlari
Tuk membuka pintu rumahku
Kulihat pak pos tlah menunggu
Untuk menyerahkan surat buatku
Sepucuk surat beramplop merah jambu
Surat itu dari sahabat penaku
Yang sudah sekian lama tak bertemu
Segera kubuka amplop dan kubaca isinya
Sobat, bagaimana kabarnya?
Apakah kamu baik-baik saja?
Sobat, kapan kita bisa
bertatap muka?
Semoga Tuhan izinkan kita berjumpa
Sobat, apakah perasaan kita sama?
Rindu kita di atas segalanya
Sobat, masihkah kau ingat padaku?
Aku sahabat pena terdekatmu

Read More

Rindu

Satu kata tlah membuatmu terluka
Tak mau mengalah yang membuat kita berpisah
Kesombongan diri membakar logika
Aku pun berteriak dikelamnya malam
Emosi jiwa membara dalam murka
Engkaupun pergi dan tak menoleh lagi
Namun kata yang terucap tak bisa ditelan kembali
Di senja yang hening sesunyi ini
Aku kembali memikirkanmu
Dalam hati aku selalu bertanya...
Mengapa pengorbanan cinta kita
Kau anggap seolah-olah tak ada
Ku coba kembali ke telaga ini
Tempat pertama kita bertemu dulu
Karena ada perasaan rindu padamu
Aku berharap kau pun berfikiran sama
Kembalilah padaku dari pelarianmu
Kembalilah bersama rasa rindu
Karena aku masih setia menunggu

Read More

Lamunanku

Rinai rintik hujan yang membias
Menerpa dedaunan yang bergoyang
Diiringi bunyi titik-titik air jatuh di jalanan
Syahdu terdengar ditelingaku
Membawa jauh lamunanku malam ini
Desir angin dingin semilir membelai lembut
Menyentuh di dalam relung hatiku
Dan tetes-tetes beningnya cukup menyejukkan
Malam ini sungguh indah lamunanku
Seandainya kau bisa menemani disini
Akan ku ceritakan pada rinai hujan
Akan ku kabarkan pada awan
Akan ku katakan rasa cintaku
Wahai angin lalu...
Tolong bisikkan pesanku kepadanya
Hanya dia yang terindah
Dan hanya dia yang ku sayang

Read More

Waktu Belajar

Setiap orang bisa menentukan sendiri kapan waktu yang paling tepat untuk belajar. Apakah memilih waktu pagi, siang, sore, petang, atau malam hari. Semua disesuaikan dengan kondisi yang ada. Sebaiknya cara belajar yang baik rutin dilakukan setiap hari, walaupun dengan waktu yang tidak lama. Misalnya 1 atau 2 jam setiap hari. Banyak sekali murid-murid sekolah saat ini belajar secara berlebihan hanya jika ada ulangan atau ujian, istilahnya (SKS: sistim kebut semalam). Waktu yang paling tepat untuk belajar bisa di sesuaikan dengan mood dan toleransi tubuh kita. Tidak harus setiap malam. Kalau kita jam 8 atau jam 9 malam sudah merasa mengantuk bisa memilih waktu sore atau sehabis maghrib. Jadi waktu belajar seseorang memang tidak bisa sama. Yang penting jangan terlalu memaksakan atau memforsir belajar hingga larut malam karena biasanya hasilnya juga tidak akan bisa maksimal.

Berikut Ini Tips Dan Trik Cara Belajar Yang Baik :

1. Belajar Kelompok
Bila bosan belajar sendirian. Coba saja belajar secara berkelompok bareng teman. Belajar kelompok merupakan salah satu belajar yang baik dan efektif. Dengan belajar kelompok kegiatan belajar akan menjadi sangat menyenangkan karena ada temannya. Belajar secara kelompok sebaiknya mengajak teman yang pandai dan rajin belajar agar bisa termotivasi dan tertular menjadi pintar.

2. Rajin Membuat Rangkuman Catatan atau Intisari Pelajaran
Setiap bab pelajaran selalu ada bagian-bagian yang penting. Nah bagian yang penting ini sebaiknya dibuat catatan di buku tersendiri. Cara belajar yang baik dengan merangkum bahan atau materi pelajaran juga sangat berguna saat menghadapi ujian.

3. Selalu Disiplin Dan Tekun Dalam Belajar.
Yang penting di sini adalah kualitas belajarnya. Walaupun hanya 1-2 jam sehari tapi kalau rutin di lakukan setiap hari pasti akan lebih baik dari pada belajar dalam waktu yang sangat lama pada waktu tertentu saja. Misalnya hanya belajar kalau ada ulangan atau ujian saja.

4. Bertanya Kalau Belum Paham
Biasanya saat guru selesai membahas satu mata pelajaran akan bertanya pada murid muridnya. Apakah sudah jelas? Jangan ragu dan takut untuk bertanya kalau memang kurang paham atau kurang mengerti.

5. Hindari Sikap Tidak Jujur
Sekarang ini banyak siswa membuat catatan untuk mencontek saat ada ulangan atau ujian, ini adalah salah satu bentuk sikap tidak jujur. Jika selalu belajar dengan jadwal yang teratur seorang murid akan selalu siap jika ada ulangan dadakan dan tidak perlu mencontek.

Silakan memilih sendiri waktu yang tepat untuk belajar anda. Semoga berguna..

Read More

Pengamen Cilik

Kau berangkat diterik siang hari
Buat mencari keping-keping rezeki
Di bawah lampu persimpangan jalan
Di kala lampu menyala merah
Kau mulai bernyanyi dengan riang
Sambil menadah-nadahkan tangan
Berharap seorang pengemudi memberi uang
Untuk mengisi perutmu yang keroncongan
Setiap hari kau pupuk benih harapan
Agar masa depanmu lebih cemerlang
Wahai pengamen cilik...
Apakah semua asa dan harapanmu akan menjadi nyata?
Ataukah kami yang terlalu angkuh?
Untuk sekedar memberi seulas senyuman
Dan dengan tulus menghargaimu
Serta berusaha ikhlas mempedulikanmu
Atau memberikan satu kasih sayang
Yang belum pernah kau rasakan?

Read More

Cinta Pertama

Apakah engkau tak menyadari
Hari-hari yang menjadi indah
Menit demi menit kujalani bersamamu
Waktu seakan berlalu begitu singkat
Tak terasa siang dan malam terlewati
Namun...
Semua itu kisah-kisah lama kita
Kini aku t'lah kehilanganmu
Kamu yang sangat berarti
Dunia terasa hampa...
Hambar, kosong, dan sepi..
Tanpamu yang s'lalu menemani
Aku masih belum bisa melupakanmu
Karena kamu sangat berarti bagiku
Entah sampai kapan...
Aku akan terus memikirkanmu
Terlalu singkat untuk mengenalmu
Tapi untuk melupakanmu aku tak bisa
Kau begitu berarti dalam hidupku
Karena engkau cinta pertamaku

Read More

Abadikah Cinta Kita?

Nyala api berkobar di hati yang beku
Ada getar rindu dalam kesunyian
Disaat karang kokoh tak mampu lagi bertahan
Dari hempasan keras gelombang kehidupan
Dingin malam yang berkabut tebal
Aku coba menerka berapa besar nyaliku tersisa
Untuk buktikan cintamu jika memang masih ada
Kata hati ini penuh ragu
Sebarkan beragam angan semu
Membakar api membungkam malam kelabu
Tenggelamkan diri di kabut kelam
Karena ku tahu begitu besar arti dirimu
Sejak aku terkapar hampir sekarat
Aku tahu kau lihat luka menganga di dada ini
Sebelum aku berhasil menaklukkan hati bidadariku
Kini... ada kerinduan yang mendalam
Ada pesona memancarkan aura
Malam kelam masih meraja
Aku mencoba untuk bertanya...
Abadikah cinta kita..?
Karena engkau gadis idamanku
Akan cukupkah pengorbananku?
Dengan bercanda di malam purnama
Bercumbu di atas rumput ilalang
Berjanji bersama titik-titik embun pagi
Setengah mimpi ku lihat kau tersenyum manis
Aku tak tahu harus bagaimana
Masih tersimpan keraguan di hatiku
Untuk percayai kata-katamu
Akan abadikah cinta kita?

Read More

Memprediksi Tinggi Tubuh Anak

Beberapa diantara kita mungkin bertanya-tanya, seberapa tinggikah tubuh kita nanti setelah dewasa? Tinggi tubuh seorang anak dipengaruhi oleh beberapa faktor antara lain tinggi dan pola pertumbuhan yang dipengaruhi dari faktor genetik, hormonal, penyakit penyerta, serta nutrisi. Tinggi kita dapat diprediksi. Selama kita dalam masa pertumbuhan kita juga dapat mengontrol pertumbuhan saat berkonsultasi dengan dokter. Data tinggi badan orangtua dapat menjadi faktor untuk memprediksi tinggi tubuh seorang anak.
Prediksi tinggi seseorang dapat dihitung dengan formula rumus sebagai berikut:

Anak perempuan: ((tinggi ayah-13) + tinggi ibu)/2 ±8,5 cm.

Anak laki-laki : ((tinggi ibu+13) + tinggi ayah)/2 ±8,5 cm.



Pencapaian tinggi seorang anak perempuan akan bermula saat berusia 9 tahun dan mencapai puncaknya saat berusia 12 tahun. Sedangkan untuk anak laki-laki akan bermula saat berusia 11 tahun dan mencapai puncaknya sampai usia 15 tahun. Anak perempuan dan laki-laki akan berhenti bertumbuh tinggi saat masa pubertas berakhir.
Dalam pertumbuhan tulang tentunya beberapa faktor akan berperan antara lain faktor genetik, faktor hormonal, serta penyakit atau gangguan lain. Seperti faktor hormonal yang mempengaruhi pertumbuhan tulang antara lain hormon pertumbuhan dan hormon tiroid.
Cara untuk memaksimalkan pertumbuhan tinggi badan kita adalah tetap mengkonsumsi nutrisi yang baik, berolahraga, serta istirahat yang cukup. Sebenarnya tidak semua suplemen dibutuhkan oleh anak apabila nutrisi yang dikonsumsi sudah mencukupi. Bila dari awal masa proses pertumbuhan, nutrisi seperti kalsium tetap terjaga maka massa tulang pun juga dapat mencapai pertumbuhan maksimal. Beberapa faktor dapat menghambat pertumbuhan tinggi seorang anak antara lain faktor famili (keluarga), pertumbuhan janin terganggu, defisiensi hormon pertumbuhan, ataupun penyebab lain yang tidak diketahui penyebabnya. Adanya faktor genetik ditunjang dengan perawakan pendek keturunan pada orang tua atau anggota keluarga lain seperti paman/bibi atau kakek/nenek. Hal lain yang dapat mempengaruhi pertumbuhan seorang anak adalah berat badan lahir yang tidak sesuai dengan masa kehamilan atau pertumbuhan janin terhambat. Maka diperlukan pemantauan intensif yang cukup untuk mencapai kejar tumbuh.
Penyakit kronis seperti adanya penyakit keturunan seperti jantung, paru-paru atau kelainan darah juga mempengaruhi tinggi badan si anak terganggu. Hal ini berhubungan dengan penurunan masukan kalori dan tidak seimbangnya dengan keperluan energi. Maka, tinggi tubuh seseorang sebenarnya sudah dipengaruhi sejak awal mula proses kehamilan serta dipengaruhi dengan faktor genetik. Selama masa pertumbuhan seorang anak, faktor seperti nutrisi dan penyakit penyerta turut andil dalam pencapaian pertumbuhan seorang anak.

Read More